# Bienestar Senior adaptado a cada persona, en Mano Santa o a domicilio.

Movimiento suave, atención, coordinación y relajación en sesiones que respetan la movilidad, las preferencias y el ritmo de cada persona.

- Canonical page: https://manosanta.pe/senior
- Language: Español (Perú)

## Una forma práctica de acompañar a un familiar mayor sin sumar traslados innecesarios.

La modalidad a domicilio está pensada para quienes prefieren recibir la sesión en un entorno conocido. Cada visita combina actividades y movimiento de acuerdo con la movilidad, los intereses y el ritmo de la persona.

## Mantenerse activo también puede ser una experiencia agradable y acompañada.

Trabajamos con actividades sencillas y adaptables, priorizando la comodidad y una experiencia positiva. No se trata de cumplir una rutina rígida, sino de encontrar un ritmo sostenible y disfrutable.

## ¿Para quién puede ser?

Para adultos mayores que quieran sumar movimiento suave, actividades de atención y coordinación, acompañamiento y momentos de relajación. La modalidad a domicilio resulta especialmente cómoda para quienes prefieren permanecer en casa.

## Elige la modalidad que mejor encaje en su rutina.

En nuestro espacio de Miraflores o a domicilio, según movilidad, comodidad y preferencia.

## Un pack pensado para dar continuidad sin complicar la agenda.

Incluye cuatro sesiones de 90 minutos a domicilio. La frecuencia se coordina según la rutina de la persona y la disponibilidad de Mano Santa.

## Mano Santa Senior · En el espacio

Para quienes prefieren venir a nuestro espacio de Miraflores. La sesión combina actividades de memoria, atención y coordinación, movilidad y estiramientos suaves, ejercicios de equilibrio y motricidad, y un masaje de bienestar y relajación.

**Incluye**

- Actividades de memoria, atención y coordinación
- Movilidad y estiramientos suaves
- Ejercicios de equilibrio y motricidad
- Masaje de bienestar y relajación

**Opciones**

- 60 min — S/100

## Bienestar Senior a Domicilio

Para quienes prefieren disfrutar de la atención en la comodidad de su hogar. La sesión puede incluir caminatas acompañadas, juegos de memoria y atención, movilidad y activación corporal, ejercicios de motricidad, coordinación y equilibrio, y un masaje de bienestar y relajación.

**Incluye**

- Caminatas acompañadas
- Juegos de memoria y atención
- Movilidad y activación corporal
- Motricidad, coordinación y equilibrio
- Masaje de bienestar y relajación

**Opciones**

- 1 sesión — 90 min — S/180
- Pack de 4 sesiones — 90 min — S/600

## Antes de coordinar.

### ¿En qué distritos realizan sesiones a domicilio?

Bienestar Senior a Domicilio está disponible en Miraflores, Barranco y San Isidro, sujeto a disponibilidad de agenda.

### ¿Cuánto dura cada sesión?

En Mano Santa, la sesión dura 60 minutos. A domicilio dura 90 minutos, para combinar actividades, movimiento y relajación con un ritmo cómodo.

### ¿El contenido es igual para todas las personas?

No. Las actividades se adaptan a necesidades, preferencias, movilidad y ritmo. Es importante comunicar cualquier limitación relevante antes de la sesión.

### ¿Sustituye fisioterapia o atención médica?

No. Mano Santa Senior es un servicio de bienestar, actividad y acompañamiento. No sustituye diagnóstico, tratamiento médico ni rehabilitación prescrita por un profesional de salud.

## Contacto

- Teléfono / WhatsApp: +51 998 543 208
- Email: manosanta.peru@gmail.com
- Dirección: Malecón 28 de Julio 535, Miraflores, Lima, 15076, Perú

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